寒冬至,练兵忙,加钢淬火谋打赢

军事
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破除空间、时间限制

活用训练方法

提升训练质效、丰富训练内容

福建省森林消防总队三明支队泉州大队

大胆创新、因地制宜

活用训练场地、巧用训练器材

在调动队员积极性的同时,提升训练成绩

下面,让我们跟随镜头

一起走进他们的“五小练兵”

突破限制、打破常规,哪里都能成为我们的训练场!台阶上练俯卧撑,楼道里练蛙跳,处处都是我们的“健身房”。消防士王朋表示:“每逢驻训期间,训练总会受影响。利用好小场地,最大程度摆脱训练场地对我们训练的制约,宿营区处处都可以成为我们的训练场。”

“三人行,必有我师焉”,队友中也有我们的“小教员”。你教我练器械,我教你练障碍。身边有了“小教员”,随处都是“小课堂”。副班长郗永皓表示:“队长让我担任了200米灭火障碍的小教员,很高兴可以将自己擅长的科目教给队友,同时这对我的组训能力来说也是巨大的提升。”

别看轻小块时间的训练,每天饭前10分钟,一年积累下来将是60多个小时。水滴石穿,重在持之以恒,抓好碎片化训练,也是提高成绩的快速通道!预备消防士李金阳表示:“我每天开饭前练一会儿器械,坚持了一个月后,我的成绩已经有了非常大的进步,我也会一直坚持下去。”

对症下药,才能药到病除。”以往的体能训练缺少科学招法,大都停留在跑步、器械、俯卧撑“老三样”上,光使蛮劲,而缺乏技巧。“扶贫大攻坚”扶的是训练招法上的“贫乏”、训练计划上的“匮乏”,打破惯性思维,科学制定计划,创新训练方式。

小练兵,大作为。体能训练,练在平时 ,重在积累,贵在坚持。通过开展“五小练兵”活动充分调动了指战员们参与训练的积极性让每名指战员切实在浓厚的训练氛围中挑战自己、超越自己。

监制:李召俊

作者:陈典智 朱晓渊 刘辉

来源:福建森林消防

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